Imunitní systém je naším nejdůležitějším obranným mechanismem proti infekcím, virům a dalším škodli...
VÝŽIVA
Spalovače tuků: Co očekávat a na co si dát pozor?
Spalovače tuků patří mezi oblíbené doplňky stravy, které slibují rychlejší úbytek hmotnosti a podpor...
Jak kotvičník zemní podporuje přirozené zvýšení testosteronu
Kotvičník zemní, známý také pod latinským názvem Tribulus terrestris, si získává stále větší pozorno...
Nejlepší proteiny pro ženy, které opravdu fungují
Správný protein může ženám pomoci nejen s regenerací svalů a zvyšováním síly, ale i s udržením zdrav...
Co je to protein a kolik ho potřebujeme?
Bílkovina neboli protein je jednou z klíčových živin, které naše tělo potřebuje ke správnému fu...
Tuky a vitaminy v nich rozpustné
Úvod Podobně jako bílkoviny, kterým byl věnován minulý článek, patří i tuky k základním m...
Vše co potřebujeme vědět ohledně bílkovin
Sportovní výživa je jedním z hlavních pilířů pro úspěch. Sportovec, který neřeší příjem a ...